Qi Gong/Tai Chi

Beim Qi Gong wird über Bewegung, Atmung, Selbstmassage und Meditation der Umgang mit unserer Lebensenergie, dem Qi geübt.

Durch gesteigertes Körpergefühl und Sensibilität wirken Qi Gong und Tai Chi präventiv und heilend.

Durch Praktizieren von Qi Gong und Tai Chi gewinnen Sie Ihr körperliches Wohlbefinden zurück und steigern Ihre Lebensqualität. Auch als sinnvolle Ergänzung einer Behandlung können die Übungen von großem Nutzen sein.

Die östlichen Bewegungskünste sind ideal für alle, die ihr Leben gesund und mit Leichtigkeit führen wollen.